TIME
关于女性摄入的热量与体重变化的关系，需要具体分析。
每天摄入1300卡的热量是否会导致体重减轻，这取决于个体的基础代谢率、活动量以及持续的时间，如果摄入的热量低于基础代谢率所消耗的热量，且这种情况持续一段时间，那么体重可能会减轻，但需要注意的是，减重并非仅仅通过控制热量摄入就能实现，还需要结合适当的运动和其他健康的生活方式。
关于女生一天摄入3000卡路里会胖几斤的问题，这同样取决于多种因素，如个人体质、基础代谢率、活动量以及饮食习惯等，如果摄入的热量持续超过身体消耗的热量，那么体重可能会增加，但具体增加多少斤，无法给出一个确定的数值。
要想实现健康的体重管理，需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面，单纯依靠控制热量摄入来判断体重变化是不准确的，建议在进行任何饮食或运动计划前，先咨询医生或营养师的建议，以确保健康和安全。